• Ikke gi andre alternativer enn utetrening
• Gi informasjon om bekledning tilpasset årstid
• Ha bekledning på temaundervisning i løpet av høsten for å forberede deltagerne
• Ufarliggjør utetrening på første helsesamtale
• Kjøp inn og tilby utlån av brodder
• Utetrening med dagslys og frisk luft er bra for psykisk helse
• Aktiviteten på treningen må ha innhold og intensitet tilpasset temperatur og føreforhold
• Det gis kun tilbud om innetrening hvis man også deltar på minst en trening utendørs pr/uke
• Det er alltid lettere å komme seg ut sammen med en gruppe enn alene.

Se vedlagte filmer om bekledning

Klær i vintervær:
https://www.youtube.com/watch?v=P35Onv-Nt9c

Trening i sommervær, hva funker av klær?
https://www.youtube.com/watch?v=tw8xwn0ALPc