Gruppebasert undervisning om sunt kosthold, praktisk matlaging, leker med innslag av kostrelaterte emner og eget tema med tannpleier for familier henvist av helsesøster eller fastlege på bakgrunn av ulike henvisningskriterier, blant annet iso KMI >25.

«Bra mat» konseptet er brukt som mal. Tilbudet foregår fast fem ganger hver vår og hver høst, to timer hver gang. Alle familier som blir henvist til i løpet av året får tilbud om å være med. Tilbudet er for alle med både praktisk og teoretisk undervisning.

Kursøktene:

  1. 5 om dagen, hverdagsaktivitet
  2. Det søte liv, vann som tørstedrikk
  3. Fett, merking av mat
  4. Matpakke
  5. Lage mat, avslutning

Les mer om konseptet matdetektivene her.