Idébank
Her finner du ideer andre har lagt inn. Idéene er kategorisert under idébank oppe i menyen.
Små grep veileder
Brosjyren inneholder ulike spørsmål som kan gjøre en deltaker mer bevisst på hva slags levevaner han/hun har. Deltaker kan blant annet ta en helsesjekk med sentrale helseparametre, kostholdssjekk, og sjekke risiko for diabetes type 2. Du [...]
Frisklivshefte aktivitet
Et hefte som kan brukes som inspirasjon til aktivitet med deltakere. Innhold: Deltakere: Informasjon om de som deltar på frisklivsaktivitet. Mål med frisklivstrening. Hovedelementer i aktiviteten: Hva slags prinsipper følges Beskrivelse av utstyr Klær etter [...]
Ung Sterk Aktiv
Målgruppa for tilbudet "Ung Sterk Aktiv" er jenter og gutter i ungdomsskolealder som ikke deltar i organisert idrett eller andre fritidsaktiviteter. Formål: Tilrettelegge for at ungdom som ikke deltar i organiserte fritidsaktiviteter skal kunne slutte seg til [...]
Matveilederen
Matveilederen er en veggplansje. Denne kan henges opp ulike steder for eksempel i frisklivssentralens lokaler eller hos legekontorene. Den kan også brukes som en veileder eller som inspirasjon for en samtale om matvaner. Kan bestilles [...]
Sunn start
Undervisningsmateriellet kan benyttes av frivillige, ansatte i kommunen og helsepersonell. Både nyankomne personer til Norge og de som har bodd i Norge en stund, kan ha nytte av materiellet. Materiellet består av: - Mat og [...]
