Idébank
Her finner du ideer andre har lagt inn. Idéene er kategorisert under idébank oppe i menyen.
Kartlegging og anbefalinger friskliv barn og unge
I 2017 be det gjort en kartlegging som viser hvor mye ressurser alle frisklivssentralene i region Viken (Buskerud, Akershus, Oslo og Østfold) bruker på barn og unge. Kartleggingen ga grunnlag for noen anbefalinger for hvordan [...]
Samtaleverktøy om fysisk aktivitet og stillesitting
Dette samtaleverktøyet om fysisk aktivitet og stillesitting er utviklet til bruk for ansatte i helsetjenesten. Hensikten er å gjøre det enklere å veilede grupper og enkeltpersoner om bevegelse, fysisk aktivitet, trening, fysisk form og helse. [...]
Informasjonsplakat til legekontor
Informasjonsplakaten ble utviklet for å informere pasienter som sitter på legekontor om Frisklivssentralens tilbud. Plakaten er utformet med høy grad av brukermedvirking fra brukere. Leger har også bidratt. Tilbakemeldingene så langt har vært gode.
Kroppsholdningslek
Denne leken fungerer fint for eksempel til oppvarming av en større gruppe. Deltakerne får et begrenset område å bevege seg på tvers av (for eksempel sekstenmeteren på en fotballbane), og skal gå frem og tilbake [...]
Frisklivshefte aktivitet
Et hefte som kan brukes som inspirasjon til aktivitet med deltakere. Innhold: •Deltakere: Informasjon om de som deltar på frisklivsaktivitet. •Mål med frisklivstrening. •Hovedelementer i aktiviteten: Hva slags prinsipper følges •Beskrivelse av utstyr •Klær etter [...]
Informasjonsbrosjyre
Informasjonsbrosjyre om tilbudet hos Frisklivssentralen Drammen. Enkle tekster og bilder beskriver tilbudet hos Frisklivssentralen. Den inneholder også hvordan man får en frisklivssresept og kontaktinformasjon. Deltakere ved Frisklivssentralen var med i utformingen. For å nå personer [...]
