Bli en glad 60+

Målgruppe

Eldre

Mål

Et kurs for personer som har avsluttet eller er på vei ut av arbeidslivet. Et kurs for å inspirere til å se nye muligheter i livet som pensjonist. Forebygge ensomhet og inaktivitet for personer som er ferdig med arbeidslivet.

Idé innsendt av

Frisklivssentralen Hamar v/ Heidi L Gundersen

Beskrivelse av idéen

Seniorkurset: bli en glad 60 + er et kurs som går over seks ganger.

Kurset holdes av en psykolog med lang erfaring.

Tema for kurset er:

  • Hvordan kan du forvalte den skattkisten av erfaringer du har med deg inn i den nye livsfasen?
  • Det fokuseres på ulike aspekter av livet, med rom for refleksjon og samtale.
  • Det blir snakket om livets forskjellige faser, tap man har opplevd gjennom livet, hvordan oppleve nærvær i eget liv og hvordan fokusere på veien videre.

Kurset har blitt godt mottatt av de som er i målgruppen og vi har hatt godt oppmøte på dette kurset.

Vedlegg til idéen

Arbeidssted: | 2018-05-02T13:46:37+00:00 27. februar 2017|Eldre|0 kommentarer

Legg igjen en kommentar