Idébank

Her finner du ideer andre har lagt inn. Idéene er kategorisert under idébank oppe i menyen.

Dagkurs livsstilsendring

Dagkurset i kosthold og fysisk aktivitet holdes i samarbeid mellom fysioterapeut og frisklivskoordinator. Tema for kurset er: Kosthold Fysisk aktivitet Motivasjon. Fokus ligger i små grep man kan ta i hverdagen. Vi har både teori [...]

Arbeidssted: | 19. april 2017|Kategorier: Fysisk aktivitet, Kosthold|0 kommentarer

Drikkevett

En applikasjon som er ment for de som ønsker å ha bedre kontroll på alkoholbruken din, eller til de som ønsker en promillekalkulator lett tilgjengelig. Appen er ikke egnet som behandling for alkoholavhengighet. Appen tilbyr: • Planlegg [...]

Arbeidssted: | 18. april 2017|Kategorier: Alkohol|0 kommentarer

Ta trappa

Vi holder til i femte etasje midt i sentrum av Bergen. For å motivere deltakere og besøkende til å ta trappen i stedet for å ta heisen til våre lokaler har vi i hver trappeavsats [...]

Arbeidssted: | 27. mars 2017|Kategorier: Folkehelse, Fysisk aktivitet|0 kommentarer

Veien videre perm

En perm som samler alt av lavterskel tilbud innenfor fysisk aktivitet i nærområdet som kan brukes som inspirasjon for deltakerne. Den inneholder blant annet: Åpne grupper på frisklivssentralen Lokale gågrupper Grupper i regi av LHL, diabetesforeningen, [...]

Arbeidssted: | 27. mars 2017|Kategorier: Fysisk aktivitet, Informasjon/markedsføring|0 kommentarer

Handleliste

Forslag til handleliste med sunne matvarer på ulike språk. Målgruppen er både barn og unge, voksne, eldre, og ansatte ved frisklivssentralen og andre som måtte synes den er nyttig. Den kan også for eksempel deles [...]

Arbeidssted: | 20. mars 2017|Kategorier: Kosthold|0 kommentarer

Fallforebyggende gruppe

Fallforebyggende gruppe er et tilbud til de over 65 år. Hver høst sendes det ut informasjon om frisklivstilbud i kommunen til alle over 65 år. Aktuelle deltakere får tilbud om å delta i forbindelse med helsesamtale. [...]

Arbeidssted: | 14. mars 2017|Kategorier: Fysisk aktivitet|0 kommentarer